الرقص للصبايا

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بالـ" الــدلـــع " .. ..


لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى و أين و لمن ترقص ..!!..


بعض فوائد الرقص :-

1- يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


2- يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


3- يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط ،، لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


4- يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن و حرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,


5- تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة