شُـبُـگة لمٍـسِـآتِـ مٍـبُـدُعُـة تِـرٍحِـبُـ بُـآلزٍوٍآرٍ آلگرٍآمٍـ

شُـبُـگة لمٍـسِـآتِـ مٍـبُـدُعُـة تِـرٍحِـبُـ بُـآلزٍوٍآرٍ آلگرٍآمٍـ


 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
نحن مع القدس
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 137 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو سوسو الحيرانة فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 4154 مساهمة في هذا المنتدى في 1147 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 27 بتاريخ الإثنين سبتمبر 11, 2017 1:48 am
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة

شاطر | 
 

 الرقص للصبايا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
HeRoOo
مشرف
مشرف
avatar

المزاج :

مُساهمةموضوع: الرقص للصبايا   السبت أغسطس 01, 2009 3:10 pm

السلام عليكم ورحمة الله وأجل بركاته...كيفكم شباب وصبايا..
هدا الموضوع يمكن بخص الصبايا أكتر من الشباب ،بس برضو بنفس الوقت بضلو معلومات عامة...وانشالله يعجبكم
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بالـ" الــدلـــع " .. ..


لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى و أين و لمن ترقص ..!!..


بعض فوائد الرقص :-

1- يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


2- يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


3- يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط ،، لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


4- يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن و حرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,


5- تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة
ويارت ما تحرمونا من خالص التقيمات ومع أجمل التحيات
HeRoOo Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*نٍـزٍَفٍـ آلمٍـشُـآعُـرٍ
المدير العام
المدير العام
avatar

المزاج :

مُساهمةموضوع: رد: الرقص للصبايا   السبت أغسطس 01, 2009 7:48 pm

اهااااااااااااااااااااااا كمان لشباب هادا الموضوع

يسلموووووو كثير اخي على الموضوع


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mmit.mam9.com
BANOOTA
BANNED
BANNED
avatar

المزاج :

مُساهمةموضوع: رد: الرقص للصبايا   الخميس أغسطس 06, 2009 7:05 am

مشكووووووووور اخى بجد مواضيعك كلها مهمة فى حياتنا


على العموم تسلم دياتك لما كتبت


تح ــــــــــــــــــــ ياتى:BANOOTA
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس الندى
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

المزاج :

مُساهمةموضوع: رد: الرقص للصبايا   الجمعة سبتمبر 04, 2009 8:16 pm

يسلمووو كتييييييييير على موضوعك الحلو الي زيك يا عسل
تقبل خالص احترامي وتقديري لالك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HeRoOo
مشرف
مشرف
avatar

المزاج :

مُساهمةموضوع: رد: الرقص للصبايا   السبت سبتمبر 05, 2009 11:51 am

yslamoo kteer blsam>>>>
3njd a7rjteene

t7yateee .....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس الندى
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

المزاج :

مُساهمةموضوع: رد: الرقص للصبايا   السبت سبتمبر 05, 2009 2:41 pm

له يا شيخ ..ههههههههههه
تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عِجّـٍزًتْ آטּـسًـٍاآِڪٌ
مشرف عام
مشرف عام
avatar

المزاج :

مُساهمةموضوع: رد: الرقص للصبايا   الأحد سبتمبر 06, 2009 8:19 pm

ههههههههههههههههههههههههههههه
يسلمو يعمو ع الموضوع اللزيز والشيق
وولايهمك 24 ساعة رئص ههه


لآ عِدت أحبك متل أول ، بس مآ كرهتك يـوم...
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]♫عِجّـٍزًتْ آטּـسًـٍاآِڪٌ♫[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.com
 
الرقص للصبايا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شُـبُـگة لمٍـسِـآتِـ مٍـبُـدُعُـة تِـرٍحِـبُـ بُـآلزٍوٍآرٍ آلگرٍآمٍـ  :: ะ».[ الڸـ๑ـڛآتْ الـξـآ๑ـہ ].«ะ :: .:ْ[ قطرآتٌ ๑ـפֿـمَليّة ©َ~-
انتقل الى: